Eisen
Eisen Eisen ist wichtig für die Blutproduktion und die Speicherung sowie den Transport von Sauerstoff – Eisenmangel kann sich durch Schlappheit und Konzentrationsmangel bemerkbar machen, das Hungergefühl und die Reizbarkeit […]
Ernährungscoach Ausbildung
Ernährungscoach Ausbildung Welche Inhalte werden während der Ernährungscoach Ausbildung vermittelt? Grundlagen Biologie Grundlagen Ernährung Makronährstoffe Hormone Nutrition Timing Mikronährstoffe Nahrungsergänzungsmittel Krankheiten & Allergien Ernährungsberatung BONUS: Voraussetzungen Selbständigkeit Video Ernährungscoach Ausbildung […]
Fachfrau Gesundheitsförderung
Fachfrau Gesundheitsförderung Berufsbezeichnung: Kurz und knapp zusammengefasst: Als Fachfrau Gesundheitsförderung berätst Du die Menschen in Sachen Gesundheit und Fitness. Dauer Ausbildung: 3 Jahre Lohn während 3 Jahren: 1. Jahr:CHF 700 […]
Gehirn
Gehirn Das menschliche Gehirn ist ein hochkomplexes System. Mit seinen ca. 1,5 Kg macht es zwar nur rund 2% unseres Körpergewichtes aus, aber es verbraucht mehr als 20% unserer gesamten […]
Kalzium
Kalzium Zuständig für den Aufbau und Erhalt der Knochen und Zähne. Die Milch macht’s dann doch nicht: Auffälligerweise sind die Raten von Osteoporose (Knochenbrüchigkeit) in den Ländern am höchsten, in […]
Zucker
Zucker Die Droge unserer Nation Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, Depressionen, Alzheimer & Krebs – alles mögliche Folgen von einem übermässigen Zuckerkonsum und die Liste liesse sich noch mit unzähligen anderen Krankheiten […]