Adrenalin

Adrenalin, ist ein Stresshormon. Es wird in den Nebennieren gebildet und erhöht Puls und Blutdruck, weitet die Pupillen, blockiert die Verdauung im Darm. Das Überlebensprogramm in uns wird gestartet. All […]

Alkohol

Alkohol Viele wissen, dass Alkohol dick macht aber nur Wenige wissen den wahren Grund dafür. Es sind nämlich nicht nur die Kalorien, die im Alkohol stecken, sondern vor allem die […]

Basel Fitnesstraining

Basel Fitnesstraining Ohne intensives Fitnesstraining kann man zwar stark an Gewicht verlieren aber ein Grossteil ist Wasser und Muskelmasse. Das Resultat ist sowohl bei Männern, als auch bei Frauen wahrscheinlich weniger ein […]