Basel Fitnesstraining

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Basisch Essen

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Fachfrau Gesundheitsförderung

Fachfrau Gesundheitsförderung Berufsbezeichnung: Kurz und knapp zusammengefasst: Als Fachfrau Gesundheitsförderung berätst Du die Menschen in Sachen Gesundheit und Fitness. Dauer Ausbildung: 3 Jahre Lohn während 3 Jahren: 1. Jahr:CHF 700 […]

Fachmann Bewegungsförderung

Fachmann Bewegungsförderung Berufsbezeichnung – Kurz und knapp zusammengefasst: Als Fachmann Bewegungsförderung berätst Du die Menschen in Sachen Gesundheit und Fitness. Dauer Ausbildung: 3 Jahre Lohn während 3 Jahren: 1. Jahr:CHF […]

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krafttraining

Krafttraining Beim Krafttraining können verschiedene Kraftarten (Maximalkraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, Reaktivkraft) durch unterschiedliche Trainingsmethoden trainiert werden.  Einige Vorteile des Krafttrainings Verbesserung des Erscheinungsbildes Verbesserung des Körpergefühls Vorbeugung von Krankheiten Gesundheitsvorsorge Energiesteigerung […]

Veränderungen

Veränderungen Wer wirkungsvolle Veränderungen herbeiführen will, der muss Verantwortung für sein gesamtes Leben übernehmen. Dies bedeutet, die Fähigkeit zu besitzen, sich selbst zu führen, sich seiner selbst bewusst zu werden, […]